皆様、こんにちは。都立大学ビレッジの越谷です。お盆休みが終わって、気持ち暑さが控えめになったこの頃です。でも、まだ油断できません。温度差による体の不調もありますので、気を引き締めて参りましょう。
さて、今回は、「都立大学ビレッジの体操」を紹介いたします。
一概に体操といっても様々あります。午前中の定期的なもの。また、午後のレクリエーションの一環として行なうもの。他にも個人的に行なうものとあります。
午前中の体操は、一日の始まりとして、必ず行なっています。毎日行なっている故に、ご利用者様の変化に気づく機会にもなります。体温や血圧といった数値的な変化とは違うものです。「昨日より動きがいい」、「先週は参加していたのに今日は乗り気ではないね」、などわかり、とても大切な時間があります。
午後のレクリエーションは、なぞなぞや回想録、クイズなどで考える力を整える脳トレ。毎月のカレンダー作りや月一で人気のフラワーアレンジメントなどの創作レクリエーション。そして、今なら、暑さ対策、認知予防など午前中とは別メニューの体操を行ないます。スタッフも変わる場合もあるので、幅広い内容になっています。
午後の体操もご利用者様の状況を知る機会にもなります。あれ、午前中はあんなに動いていたのに、どうしたのだろう？ と変化にも対応できます。
これまで紹介した体操は、集団的対応のものです。ご利用者様の状況は、全体的な変化からだけではなく、個人的対応の体操でもわかります。一対一対応でありますので、より細かくみることができます。
個人への体操は、ご利用者様の体の状況により、内容も変化します。また、ご利用者様の希望に沿った体操にもなります。個人的な体操の故に毎日ではなく、不定期になります。でも、ご利用者様に人気の体操になっています。
さて、今回は、体操に絞ってご紹介しました。都立大学ビレッジでは、他にも様々なレクリエーションがあります。これからもご紹介しますのでよろしくお願い致します。
ご見学、ご利用お待ちしております。
ご見学やご相談などいつでも承っております。
ぜひご連絡、お待ち申し上げております。
TEL.03-6421-4128
都立大学ビレッジ 越谷