こんにちは( ゚▽゚)/
風に舞う若葉がまぶしく、爽やかな初夏の訪れを感じる季節となりました。
日中は汗ばむほどの陽気が増えてまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日は、先日5月10日に行われた「手作りミックスジュース」のレクリエーションの様子をご報告いたします!
旬の味覚と栄養をぎゅっと凝縮!
今回挑戦したのは、暑くなり始めた今の時期にぴったりの、ビタミンたっぷりの特製ジュースです。
材料には、濃厚なマンゴー、爽やかな酸味のオレンジ、そして「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒と、お腹に優しいヨーグルトを贅沢に使用しました。
皆様、驚きのチームワーク!
「冷たくて美味しいものを作りましょう!」という掛け声とともに作業開始。
皆様、驚くほどテキパキと手際よく進めてくださり、皮をむいたり、分量を量ったりする手つきはまさに熟練の技!スタッフが驚くほどのスピードで準備が整っていきました。

ミキサーが回り、トロリとした鮮やかなオレンジ色のジュースが出来上がると、フロア内にはフルーツの甘い香りがふわっと広がり、幸せな空気に包まれました。
ミックスジュースの嬉しい効果
今回のレシピには、実は健康へのこだわりが詰まっています。
• ビタミンチャージで夏バテ予防
マンゴーとオレンジにはビタミンCやAが豊富に含まれています。これらは抗酸化作用が高く、疲れを感じやすい季節の変わり目の免疫力アップに役立ちます。
• 「甘酒×ヨーグルト」で腸活
発酵食品同士の組み合わせは相性抜群です。善玉菌を増やして腸内環境を整えることで、消化を助け、全身の健康維持に繋がります。
• 自然なエネルギー補給
甘酒の優しい甘み(ブドウ糖)は、素早くエネルギーに変わるため、午後のリフレッシュタイムに最適です。
「美味しい!」の笑顔が溢れるひととき
出来上がったジュースを一口飲むと、「冷たくて最高!」「甘酸っぱくて元気が出るね」と、皆様の顔にパッと笑顔が広がりました。

ご自身で作られたからこそ、その美味しさもひとしおだったようです。
これから夏本番に向けて暑さも厳しくなりますが、こうした季節を感じる美味しい取り組みを通じて、皆様に健やかに、そして楽しくお過ごしいただけるよう努めてまいります。
次回のレクリエーションもどうぞお楽しみに!
三井
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