スタッフブログ

落合ケアーズはレクが豊富で、

みんなで作るおやつ、運動レク、お寿司レク、特選弁当レク、押し絵など種類豊富なレクが楽しめるのが特徴です！

なるべく飽きないように、曜日をずらしてローテーションで計画しています。

今回は毎月行っている押し絵について紹介致します♪

今月は、11月の紅葉が綺麗な時期。

押し絵は、紅葉の押し絵を準備しました☆

皆様、かわいい！素敵ととても喜んでくださいました♪

皆様、お隣の方と相談しながら、押し絵に夢中になっていました♪

工作レクは男性は遠慮してしまうことが多いですが、この日は男性も一生懸命取り組んで下さいました。

スタッフや利用者様同士で助け合い、無事に全員作る事ができました('ω')ノ

次回は12月！12月の押し絵はクリスマスがテーマです。

季節を感じることができるかわいい押し絵は、フックが付いているので

玄関やリビングに飾り、ご家族様、ケアマネ様に自慢する利用者様も多いです♪

一緒に押し絵レクやりませんか⁉

気になった方は、落合ケアーズへご連絡お待ちしております♪

東中野ケアーズです。生活相談員の影浦雅雄です！
11/27食レク！報告です(❁´◡`❁)

本日は影浦シェフchoiceのお惣菜アラカルト！いなり寿司・ナポリタン・大学芋・揚げ出し豆腐・タルタルソース鱈白身フライ・トロたく太巻き・焼き海老ニラ饅頭・海老とブロッコリーサラダ・春巻き9種類の彩とりどりの栄養満点ボリューム満点メニューに小林ナース特製具だくさんお味噌汁でぽっかぽか♪もちろんおかわりも自由！みなさんニッコニコで喜んで下さり、ぺろりと完食でスタッフもうれしく思います( ^)o(^ )

東中野ケアーズは一日中、笑顔いっぱいで楽しくお過ごしいただけるデイサービスです。

桜新町ビレッジ♡手打ち蕎麦♡

待ちに待った瀬端副管理者の手打ち蕎麦です♪

本日は､ご利用者様の奥様も「是非参加してご賞味させて頂きたい」とのご希望があり､ご一緒に参加されました^_^

なんと言っても､今回は新蕎麦粉が信州から届けられました‼️

楽しみですねー♪

さぁ､皆様良く見ていて下さいね！

温度､湿度によって水加減が変わり調整しながらの作業になります。

そして､寝かせます。

延ばして､食べやすい麺の太さに切って行きます。

本日は､ざる蕎麦にする為､茹で具合も考えていらっしゃいました。

鶏肉と長ネギを焼いて､香ばしく汁だくととってもマッチ。

加えて､秋の味覚脳トレ代表､栗を使った『栗ご飯』なんとも贅沢な品揃えですね‼️

お待たせしました。

皆様､召し上がって下さいね♪

目の前で､見てのご馳走。

最高です♪

と､食欲も全開モードに????

お隣の方と笑顔を交わしながら､召し上がっていらっしゃいました????

ご利用者様の奥様も､ーいつも主人が言ってた「手打ち蕎麦」と栗ご飯迄頂けて感激ですーと喜んでくださって､此方こそ嬉しく思います。

ありがとう御座いました^_^とお声掛けさせて頂き､またいらして頂ける様､メニューを考えて置きますとお声掛けさせて頂きました。

あー美味しかった????

ご利用者様も大満足です❣️

瀬端副管理者､ありがとう御座いました。

また､次回も楽しみにしております。

腕を奮って下さいね????

☎️03-6809-8341

                              本多でした。

　　＊インフルエンザが流行っております。

体調充分留意なさってお過ごし下さい。

こんにちは、愛燦燦梅ヶ丘です。

朝晩の冷え込みと共に、真冬の寒さを感じる季節となりましたがいかがお過ごしでしょうか。

今週もレクリエーションについてご紹介させて頂きます。

☆☆ビンゴゲーム大会☆☆

先日はビンゴゲーム大会を開催しました。番号の付いたピンポン玉を順番に引いて頂きました。「あら〜、番号がないわ〜」とか「ここが開けばビンゴなのに〜」など口々に、とても楽しそうでした。景品はお菓子です。

アポロチョコレートやクッキーの詰め合わせ、もみじ饅頭、まころん、蕎麦ぼうろ、など豊富な中から上がった順番に選んで頂きました。

好きなお菓子を選ぶことができて、

皆様とても喜んでいらっしゃいました。

☆☆縁起もの制作☆☆

作品作りも人気のアクティビティですが、今回は縁起物の熊手をつくりました。小さな熊手にお好みの絵柄を選んで貼り付けていきます。

皆様　開運を願う思いが強いのでしょうか、小さい熊手に色とりどりの絵柄を沢山貼って仕上げていました。

見ているだけで、幸せになりそうな出来栄えに皆様も大喜びでした。

☆各種お問い合わせはこちらです☆

地域密着型通所介護 愛燦燦梅ヶ丘

〒156-0043 東京都世田谷区松原6-9-17ジュノ羽根木公園101

TEL 03-5355-5613 FAX 03-5355-5612

皆さん、こんにちは！新高円寺ビレッジ 生活相談員の綿貫です。

秋も深まり、心地よい風が吹く季節となりました。

今回は、本日ご利用者様方と一緒に出かけた、

六義園（りくぎえん）での特別な外出レクリエーションの様子をご紹介します！(^_-)-☆

【行き先は、都会のオアシス「六義園」】

六義園は、江戸時代に造られた由緒ある回遊式庭園で、

四季折々の美しい景色が楽しめる場所として知られています。

特に秋は、庭園全体が赤や黄色に染まり、息をのむような絶景が広がります。

「行ったことのないところだけど、紅葉が綺麗みたい！」「どんなところか楽しみね！」

と、出発前から皆様の期待で胸がいっぱいでした☆彡

【鮮やかな「もみじ」に感動！】

庭園に足を踏み入れると、目に飛び込んでくるのは鮮やかなもみじの景色！

赤、オレンジ、黄色とグラデーションを描く葉の色が、青空と池の水面に映え、まるで絵画のようでした。

素敵な景色を見ながら食べるお弁当は、普段とは一味違う、印象深いお食事となりました(^^♪

お食事が済んだら・・

●ゆったりとお散歩:

車椅子をご利用の方も、スタッフがサポートしながら、庭園内の整備された道をゆっくりと進みました。

立ち止まっては、「本当に見事だね」「綺麗だね」と、感想を語り合います。

●記念撮影:

思わずカメラを向けたくなる絶景スポットでは、皆様と笑顔で記念撮影！

色鮮やかな紅葉を背景に、素敵な思い出を残すことができました(*´▽｀*)

【お出かけの思い出に・・】

出入り口付近にある休憩所ではお土産も販売していました。

素敵な思い出を残したい！という事で、お土産を吟味され、

かわいらしい黒招き猫の根付を購入された方もいらっしゃいました！

【外出レクの喜び】

高齢者デイサービスにおける外出レクリエーションは、単なる気分転換以上の大きな意味があります。

• 五感への刺激:都会の喧騒を離れ、自然の音や香り、鮮やかな色彩に触れることで、五感が刺激され、活力が生まれます。

• 交流の促進: 「綺麗だね」という感動を共有することで、ご利用者様同士、またスタッフとの会話も弾み、より深い交流が生まれます。

• QOL（生活の質）の向上: 外出する機会が減りがちな方も、こうして季節を感じ、社会との繋がりを持つことで、生活の質を高めることができます。

【参加された皆様の笑顔が一番の喜び】

今回も、皆様の「楽しかった！」「また来たいね！」という笑顔と声が、私たちスタッフにとって何よりの喜びとなりました。

これからも、新高円寺ビレッジでは、ご利用者様が生き生きと毎日を過ごせるような、

季節感あふれる楽しいイベントや外出レクリエーションを企画していきます！(｀・ω・´)☆彡

新高円寺ビレッジ　綿貫

☆お問い合わせはこちらまで↓☆

今年最後の3連休!!　紅葉の名所では大賑わい!!

新駒場ビレッジでも秋を楽しむ、味わうレクリエーションが満載です♪

 ＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

 ☆“紅葉を愛でる公園散歩”♬

施設の近隣には駒場野公園や東大駒場キャンパスなどたくさんの散策ルートが・・・

秋の彩りを楽しみました♪

☆やっぱりスイーツはそそります“おやつレク”♬

スイーツづくりは皆さまの人気レク!!

お手伝いをしていただきながら見た目も味も文句なしのスイーツが完成♪

午後のひととき、会話も盛り上がりながらいただきました♪

◎りんごとさつまいものケーキ

◎フレンチトースト

生活相談員：竹内

施設見学など、お気軽にお問い合わせください。

℡.03-5790-9958

こんにちは。堀ノ内ビレッジの綿貫です。本格的に冬の寒さを感じられるようになり、しっかり厚手の上着が必要な季節となりました。

今回は、おやつレクで「ドーナッツ」です。

皆さんに何種類かのドーナッツの中からご自分の好きな物を選んでいただき召し上がっていただきました。どのドーナッツも美味しそうに見えたようで、何を食べようかとても悩まれておりました。

食べたいドーナッツを選んだら、美味しそうで笑みがこぼれ「早く食べたい」という雰囲気が漂っておりました。

ドーナッツの種類は、生クリームの入ったシンプルな物・抹茶クリームドーナッツ・きいちごドーナッツなどがありました。皆さん、甘いものは大好きなので「美味しいわ」とおっしゃりながら黙々と召し上がられており、ご満悦なご様子が見受けられました。

ドーナッツを召し上がら素敵な笑顔が見られました！！！

最後になりますが、楽しいイベントが満載な堀ノ内ビレッジ！

今週もご覧になっていただきありがとうございました。

寒いので体調には気を付けてお過ごしください。

東京都杉並区堀ノ内3-4-12　堀ノ内みどりの里　シルバーピア1階

03-5929-8762　管理者；古山嘉奈

こんにちは、愛燦燦西永福です。

最近、新しい利用者様が増えてきたこともあり、先日のレクリエーションの時間に改めて「自己紹介タイム」を設けました。

美味しいケーキとデザートを囲みながら、「お名前・出身地」そして「自分の良いところ・悪いところ」をインタビュー形式でお聞きしました。

マイクを向けると反応はさまざま！ 恥ずかしそうに「名前と出身地だけ、よろしくお願いしま～す」とシンプルに終える方もいれば、予想外の深イイ話をしてくださる方も。

• 「実は昔、田中角栄と……」 と、昭和の歴史が飛び出す元職業人のお話

• 「戦争中に疎開先で、実はお芋を……」 と、今だから言える可愛いカミングアウト（これには全員大盛り上がり！）

• 「毎日団地の5階まで上り下りしてたから足腰が強いのよ」 という苦労話

• オリンピックの公式ジャンパーを着ている方に「すごいですね！」と尋ねると**「妹にもらったの！」**と可愛らしいオチがついたり（笑）

私たちスタッフも、つい「へぇ〜！」「そうだったんですか！」と興奮して、一緒にウンチクを語り合ってしまいました。まるで井戸端会議のような、賑やかで笑いの絶えないひとときとなりました。

今回は皆様のお顔がはっきり写った個人のアップ写真しかなく、残念ながらここには掲載できませんが、その盛り上がりは想像にお任せします！

認知症の方もいらっしゃいますが、きっと来月また同じ席を設けても、新鮮な気持ちで自己紹介をしてくださるのだろうな……と、ある意味で「何度でも楽しめる」予感を抱きつつ、お開きとなりました。

新しいお仲間も増え、ますますパワーアップした愛燦燦西永福を、これからもよろしくお願いいたします！

♪お気軽にお問い合わせください♪

愛燦燦西永福

〒168-0073 東京都杉並区下高井戸３丁目３２?３２

03-6379-7363

管理者：永尾　生活相談員：藤瀬・三井

皆様、こんにちは。都立大学ビレッジの越谷です。あっという間に11月も終わりが近づいて朝寒さが増し、起きるのが辛くなりました。夜、よく身体温めて休みましょう。

　さて、今回はレクは都立大学ビレッジの普段のレクをご紹介します。

午前は全身体操を中心に行っていますが、午後は運動レクや脳トレを日によって行っております。最近、都立大学ビレッジで行う脳トレはYouTubeの都道府県クイズ。有名所の観光地や弁当、お土産を見て都道府県を当てるクイズ。とても、皆様に人気で積極的にされております。

　運動レクは特に体操が人気ですが、運動レクでも個人戦になるピンポン玉ゲームも人気です。集中力が必要なゲームではありますが、手首の運動にもなります。達成感があり、人気になりました。

　皆様、集まって行う運動レクとして、ボールゲーム。皆様と円になってボールを投げてキャッチするゲームで、これは集中力と声かけが必要で皆様、見事にこなしています。

ここまでいくつかレクをご紹介してきましたが、まだまだあります。また、紹介したいと思いますので宜しくお願いします。

ご見学、ご利用お待ちしております。

ご見学やご相談などいつでも承っております。

ぜひご連絡、お待ち申し上げております。

TEL.03-6421-4128

都立大学ビレッジ 　越谷

こんにちは！愛燦燦梅ヶ丘です。

様々なレクリエーションをお届けさせて頂いてます愛燦燦梅ヶ丘から、先日「ワインの日」のレクリエーションのご様子もお届けさせて頂きます♪

もちろん、ノンアルコールの100％果汁葡萄ですが、気分は「ワインを高らかに乾杯！」

仕草が慣れておられますね♪

ワインと言えばチーズ！最強の組み合わせです♪(※ノンアルコール葡萄ジュースにももちろん合います！) お洒落♪

皆様、談笑しながら楽しまれていました♪

宴の後は、お元気にガーデニング♪

脳トレのプリントも和気あいあいと♪

何事にも、皆様笑顔でご参加くださるお姿に大変嬉しく思っております♪

セラピー犬、ジーザス君と笑顔で交流♪

ご相談、御見学等のお問い合わせもお気軽にお電話ください♪お待ちしております！

地域密着型通所介護 愛燦燦梅ヶ丘

〒156-0043 東京都世田谷区松原6-9-17ジュノ羽根木公園101

TEL 03-5355-5613 FAX 03-5355-5612

東中野ケアーズです。生活相談員の影浦雅雄です！
11/19の食レク！報告です(❁´◡`❁)

お昼は大好評の食レク！本日は【たま～に食べたくなるよねシリーズ】みんな大好きバーキン！＋玉ねぎたっぷりコンソメスープ＋オレンジジュース。お肉が苦手な方はフィッシュバーガーで対応♪おかわりも自由(^▽^)かなりボリューム満点豪華満腹コースですが、みなさまペロリ完食。ほんとに素晴らしい食欲です！「やっぱりおいしい～♪」と笑顔で大喜び♪たくさん笑って免疫力もupです♪

東中野ケアーズは一日中、笑顔いっぱいで楽しくお過ごしいただけるデイサービスです。
ご利用、ご見学のご相談など、お気軽にご連絡ください

落合ケアーズでは、利用者様と作るおやつレクが大人気♪

今回は『クリームチョモランマの上に、コアラちゃんがやってきた！ふっくらパンケーキ♪』を作りました(^^♪

一生懸命、ホットケーキを混ぜるグループ♪

ホットケーキ焼き担当が焦げないように声掛けし合いながら焼いてました！

完成したおやつを見て『なんてかわいいの！』と嬉しい発狂♪

ものすごい笑顔で『このクマちゃんかわいいね！みんな見て♪』

私『それはコアラです(・_・;)』笑

この日も、みんなで楽しくおやつレクができました♪('ω')ノ

居心地のいい空間で、みんなと仲良く過ごせる落合ケアーズが気になった方は、

いつでもお問合せお待ちしております♪

落合ケアーズ　03‐6908‐3511

住所：　東京都新宿区西落合3‐15‐5後藤ビル1階

ブログ作成者：機能訓練指導員　藤原正太

桜新町ビレッジ♡秋の行楽弁当箱♡

秋が深まり朝晩と日中の気温差が大きくなって参りました。

皆様にお弁当で､「秋????』を感じて頂けたら嬉しいナと企画致しました♪

茹でて

煮て

揚げて

焼いて

切って

さぁ　盛り付けです。

私もドキドキ〜綺麗に配置を考えて見ます

結構難しい！

並べ終えて､蓋をしました。

皆様のお席へ､お持ち致します。

子供に戻った様に､早く蓋を開けたい気持ちをグッと堪えていらっしゃるお姿が可愛いです。

お吸い物もお出し致しました。

松茸いっぱい､三つ葉との香りの良い事♪

皆様､お弁当の蓋を開けて見て下さい。

ーうわぁ､綺麗､美味しそう

どれから食べようかなー

女性陣は､お隣の方と見つめ合いながら､笑顔で迷っていらっしゃいました????

一口､お口に入ると思い思いに笑顔で召し上がって下さいました。

男性陣は､パクパクー美味しいよーなんてね♪

松浦ご飯　いつ以来かしら､嬉しい????

だし巻き卵　かまぼこ　里芋　人参　牛蒡煮炒りごま和え　ローストポーク　天麩羅(カボス添え) 林檎と柿のフルーツもありますよ????

食の細い方も皆様完食です。

なんと気持ち良い､食べっぷりでしょう

此方まで､嬉しくなってしまいました❣️

城所シェフが腕を奮ってのお弁当????

最高でした????

ありがとう御座いました♪

皆様には､季節を感じて頂ける「お弁当」を

試行錯誤しながら､工夫してこれからもお出しして､楽しんで頂けたら嬉しいです❣️

コロナ､インフルエンザが蔓延しております。

換気､消毒､うがいをまめにさせて頂いております。

ご家族様､ケアマネ様も充分注意なさってご自愛下さい。

☎️03-6809-8341

                                本多でした^_^

皆さん、こんにちわ！新高円寺ビレッジ 生活相談員の綿貫です。

施設内で過ごす時間が主となる中で、外の空気や景色に触れることは

ご利用者様の心身のリフレッシュに不可欠です。

先日、私たちは皆様の気分転換と、季節の移ろいを感じていただくことを目的に

「星野珈琲店」へとお出かけしました。

目的はもちろん、この季節限定の「栗デザート」( *´艸｀)☆彡

皆様の素敵な笑顔と一緒に、その時の様子をご報告します！

【気分転換と季節の味を求めて】

高齢者施設のレクリエーションでは、施設内で楽しめる活動はもちろん大切ですが

「外出」を通じて日常とは違う刺激や季節の移ろいを感じていただくことも、心身の健康にとって非常に重要です。

先日、ご利用者様方に秋の深まりを感じていただこうと

人気の喫茶店である「星野珈琲店」へ外出レクリエーションに行ってきました！

星野珈琲店は、落ち着いた照明とゆったりとしたソファ席が多く、

車椅子での移動や介助が必要な方にも安心感のある空間です。

外に出るだけでも気分転換になりますが、上品な雰囲気の中で美味しい飲み物やデザートを楽しまれることは

格別な時間となられたようで、今回も皆様の表情は笑顔でいっぱいでした(*´▽｀*)

【お目当ては「季節のデザート」！栗の誘惑に笑顔が咲く】

今回の外出レクの一番のお目当ては、秋の味覚の王様「栗」を使った季節限定のデザートです！

この時期限定の「栗のスフレパンケーキ」や「モンブラン」などをオーダーしました。

「季節限定だから、これにしようかな！」「僕はモンブランが大好きなので頼みます！」と、

皆様やはり栗のスイーツには目がないご様子でした！

召し上がっている時の幸せそうな笑顔が、私たちスタッフにとっても大変嬉しいことです。

特に、甘さ控えめの珈琲と一緒にいただく栗のデザートは、皆様の会話も弾ませるきっかけとなりました☆彡

【外出レクリエーションがもたらすもの】

たった数時間のお出かけではありますが、外出レクリエーションには多くのメリットがあります。

五感の刺激: 外の空気、車の音、お店の雰囲気、そして美味しいデザートの味や香り。

社会とのつながり: スタッフや他のご利用者様、そしてお店の方との交流。

生活意欲の向上: 「また次も出かけたい」という気持ちが、日々の生活への活力へ。

今後も、ご利用者様の安全と体調に最大限配慮しながら、

季節を感じられるような楽しい外出レクリエーションを企画していきます！(^^♪

(今月はもう一度外出レクリエーションがあるので、そのご様子は近日公開いたします！)

新高円寺ビレッジ　綿貫

☆お問い合わせはこちらまで↓☆

こんにちは、愛燦燦梅ヶ丘です。

以前からイベントに力を入れている当施設ですが、今月はいつにも増してイベント盛りだくさん！

元々予定していたレクリエーションだけでなく、イベントの予定がない日も頻繁に折り紙や工作、ゲームなど突発レクを開催しています。

と言うわけで、紹介しきれないほど賑やかな先週の様子を、駆け足でご紹介いたします♪

★★しいたけ栽培★★

お部屋で育つというしいたけ栽培キットを、みんなで霧吹きしながら見守って育てました！

初日→４日後でなんとこの通り。「もう育ったの！？」「立派な椎茸ねぇ！」と日に何度も驚きの声が聞こえていました。

さらに数日後には傘が開いて収穫時期に！みなさまに大きなものからどんどん収穫していただきました☆

★★お料理レク★たこ焼き作り★★

前回も好評だったたこ焼き作り、今回は材料からお料理の得意な利用者様にバッチリ準備していただきました♪

スタッフと一緒にタネをくるくる回して焼きあげて…出来上がりににっこり！

★★工作レク★ステンドグラスや風車、紙コップで作るけん玉遊び★★

ちょっぴり複雑なステンドグラス作りに試行錯誤♫

懐かしい風車と紙コップのけん玉遊びで、笑顔がこぼれました♪

今週、来週も色んなイベント予定しておりますので、楽しみにしていてくださいね！

地域密着型通所介護　愛燦燦梅ヶ丘

〒156-0043　東京都世田谷区松原6-9-17ジュノ羽根木公園101

TEL　03-5355-5613　FAX　03-5355-5612

???? いただきもののお花で「勝手にフラワーアレンジメント」！✨

-------------------------------------------------------------------------------

ご縁あって、知り合いのスナックから豪華なスタンド花（胡蝶蘭は今回は見送られましたが！笑）をいただきました！

この素敵なお花たちを、早速、利用者様の手で**「勝手にフラワーアレンジメント」**してもらいました！

「これはあの花瓶に刺そうかな？」

「この葉っぱは、どこに生かすと素敵かしら？」

と、皆様で相談しながら、それぞれが思い思いの作品を制作。私はゴミの片付けや土台の準備で大忙しで、制作途中の写真は撮れませんでしたが、皆様が真剣に、そして楽しそうに作業している姿が目に焼き付いています！

昔から美意識の高い女性の皆様。私が手を貸さなくても、想像以上に素敵な花束やアレンジメントが次々と完成し、スタッフ一同、ただただ感心するばかりでした（笑）。

お花があるだけで、こんなに空間が華やかに、そして心が明るくなるんですね。皆様の作品、本当に素晴らしいです！

♪お気軽にお問い合わせください♪

愛燦燦西永福

〒168-0073 東京都杉並区下高井戸３丁目３２−３２

03-6379-7363

管理者：永尾　生活相談員：藤瀬・三井

11月13日、堀ノ内ビレッジでは 大平シェフによる料理教室 を開催しました。

今回は秋の恵みをたっぷり使ったメニューで、参加された皆さまも

「家でも作ってみたい！」と大好評の時間となりました。

メインは、土鍋でふっくらと炊き上げる きのこと栗の炊き込みご飯。

炊きあがる香りが部屋いっぱいに広がり、皆さま思わず笑顔に。

きのこの旨みと栗のほっくりした甘さが絶妙で、秋らしさを存分に味わえる一品でした。

続いて、旬の柿を使った 柿とブロッコリーの白和え。

シェフの「柿の甘みが味をまろやかにしてくれますよ」という説明に、

参加者の方々は興味津々。色味も鮮やかで、食卓が一気に華やぎました。

さらに、人気だったのが 豚バラと白菜の重ね蒸し ポン酢仕立て。

素材を重ねて蒸すだけというシンプルな調理法にもかかわらず、

しっかりと旨みが引き出され、さっぱりしたポン酢が相性抜群。

「お家でも作りたい！」との声が多く聞かれました。

お食事にはやさしい味わいのお吸い物が添えられ、

食後のデザートにはつるんとした食感がうれしい わらびもち。

最後まで秋を感じられる、贅沢な献立となりました。

今回もシェフの丁寧な説明と楽しい雰囲気で、

とても充実した料理教室になりました。

次回の開催もどうぞお楽しみに。

東京都杉並区堀ノ内3-4-12　堀ノ内みどりの里　シルバーピア1階

03-5929-8762　管理者；古山嘉奈

　皆様、こんにちは。都立大学ビレッジの越谷です。立冬になってより寒さがより強くなってきました。インフルエンザは早くも大流行です。感染対策のうがい、手洗いは徹底してまいります。

　さて、今回はお腹いっぱいになった食レクを紹介します。

ビビンバ丼

寄せ鍋と筍ご飯

豚汁＆おにぎり

皆様からは美味しいというお言葉を頂きました。

　今月も半分過ぎましたが、まだまだ食レクは続きます。次回もお楽しみ。

ご見学、ご利用お待ちしております。

ご見学やご相談などいつでも承っております。

ぜひご連絡、お待ち申し上げております。

TEL.03-6421-4128

都立大学ビレッジ 　越谷

東中野ケアーズです。生活相談員の影浦雅雄です！
11/13の食レク！報告です(❁´◡`❁)

本日の食レクは大好評の魚丼出前レク！皆様、マグロ丼を召し上がっていただきました。美味しい美味しいと完食されてました！！

本日は、落合ケアーズの機能訓練指導員、藤原が機能訓練内容の紹介をします♪

落合ケアーズの機能訓練は、習慣から大事にしています。

朝、来所して血圧を測定し、コーヒーを飲んでほっと一息ついたら、

さっそく運動スタート！↓

下肢筋力に自信がなく、ふらつきがある方は、座バイクを行っています。

身体評価できる機能訓練指導員が、利用者様の筋力レベルに合わせて運動を選択しています。

下肢筋力に自信がある人は、難易度高めの足踏みマシンを行います。

こちらの見た目シンプルな機械は、膝周囲筋、股関節周囲筋に意外と負荷がかかり、筋力向上が期待できます！

私おすすめのスクワット！

今は、どのデイサービスも見た目のかっこいいマシンが並んでいますが、

こちらの伝統的なスクワットは、筋肉だけでなくバランス感覚の向上にも効果が高く、より歩行に近い筋肉、バランス、全身の協調性が見に付きます。

利用者様の膝の状態、筋肉レベルに合わせてスクワットのフォームを調整できます。

落合ケアーズは、おやつレクだけでなく専門家による運動にも力を入れているので、気になる方はぜひ落合ケアーズへ見学、お問合せお待ちしております！('ω')ノ

落合ケアーズ

東京都新宿区西落合3-15-5後藤ビル1F

電話番号：03-6908-3511